Τα πέντε μυστικά της Monica Bellucci για να δείχνει 30άρα!
Τι κάνει; Διαβάστε παρακάτω τα πέντε πράγματα που εφαρμόζει η Ιταλίδα καλλονή και παραμένει πάντα νέα.
Προτιμάει να κολυμπάει τουλάχιστον τέσσερεις φορές την εβδομάδα, αφού το κολύμπι είναι η αγαπημένη της άσκηση και κάνει 45λεπτα άσκηση τη φορά.
Αγαπάει τη yoga και εδώ και χρόνια την θεωρεί τρόπο ζωής. Θεωρεί πως δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό.
Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες, αλλά έχει εντάξει στο διατροφικό της μενού, πολλά και μικρά γεύματα.
Πίνει πολύ νερό. Όσο κοινό και αν ακούγεται, γιατί είναι τόσο δύσκολο κάποιοι να το εφαρμόσουν; Ίσως και εσείς. Η Monica ποάντως δεν κάνει βήμα χωρίς το μπουκαλάκι νερό της, το οποίο και δεν λείπει ποτέ μα ποτέ από την τσάντα της.
Αποφεύγει το υπερβολικό μακιγιάζ και ίσως πρόκειται για τον νούμερο ένα κανόνα που ακολουθεί για να φαίνεται νεα.
Προτιμάει να κολυμπάει τουλάχιστον τέσσερεις φορές την εβδομάδα, αφού το κολύμπι είναι η αγαπημένη της άσκηση και κάνει 45λεπτα άσκηση τη φορά.
Αγαπάει τη yoga και εδώ και χρόνια την θεωρεί τρόπο ζωής. Θεωρεί πως δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα αλλά και στο μυαλό.
Δεν κάνει εξαντλητικές δίαιτες, αλλά έχει εντάξει στο διατροφικό της μενού, πολλά και μικρά γεύματα.
Πίνει πολύ νερό. Όσο κοινό και αν ακούγεται, γιατί είναι τόσο δύσκολο κάποιοι να το εφαρμόσουν; Ίσως και εσείς. Η Monica ποάντως δεν κάνει βήμα χωρίς το μπουκαλάκι νερό της, το οποίο και δεν λείπει ποτέ μα ποτέ από την τσάντα της.
Αποφεύγει το υπερβολικό μακιγιάζ και ίσως πρόκειται για τον νούμερο ένα κανόνα που ακολουθεί για να φαίνεται νεα.
Τα πέντε μυστικά της Monica Bellucci για να δείχνει 30άρα!
Reviewed by Unknown
on
12:30:00 μ.μ.
Rating:
Reviewed by Unknown
on
12:30:00 μ.μ.
Rating:
Δεν υπάρχουν σχόλια: