To γιαούρτι είναι το νέο "φάρμακο" κατά της παχυσαρκίας;
Το γεγονός ότι οι περισσότερες δίαιτες περιέχουν γιαούρτι δεν είναι καθόλου τυχαίο! Η επιστήμη μιλάει πάντα με αποδείξεις: Μελέτη στην οποία πήραν μέρος 323 κορίτσια ηλικίας 9-14 ετών έδειξε ότι εκείνα που πήραν περισσότερο ασβέστιο από γαλακτοκομικά προϊόντα ζύγιζαν λιγότερο και έτειναν να έχουν λιγότερο λίπος γύρω από τη μέση σε σχέση με όσα κατανάλωναν λιγότερα γαλακτοκομικά!
Το χαμηλό κοιλιακό λίπος συνδέεται άμεσα με τη λήψη γαλακτοκομικών προϊόντων και κυρίως με το γιαούρτι και το κατσικίσιο γάλα. Αύξησε λοιπόν τις μερίδες γαλακτοκομικών προϊόντων στο καθημερινό σου διαιτολόγιο και θα διώξεις τα περιττά κιλά και το λίπος γύρω από τη μέση!
To γιαούρτι είναι το νέο "φάρμακο" κατά της παχυσαρκίας;
Reviewed by Unknown
on
10:23:00 μ.μ.
Rating:
Reviewed by Unknown
on
10:23:00 μ.μ.
Rating:
Δεν υπάρχουν σχόλια: